清晨醒来，您便准备好移山、征服新视野、从新交易中获利。但一天过去了，员工们很不高兴，客户不想签合同，而且与主要交易对手之间也出现了更多困难。所有这一切都是以国家危机、汇率波动、更多制裁或其他不幸事件为幌子发生的。现在你开始怀疑自己的能力。
但第二天早上一切似乎都好起来了。一切又重新开始。情绪波动会逐渐损害心理，而您的业务状况也会变得不尽如人意。
领导者的心理稳定性是企业效率和盈利的基础
经理变得烦躁的原因有很多。在社会上，担心和定 电话号码 期拔掉头发也被认为是正常的。但也可以采用不同的做法。
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首先，最好不要再称赞自己那些所谓的“导致成功”的品质：
- 多任务处理。如果你不是全天候使用它，那么这是一项有用的技能。当经理承担很多工作、同时负责所有事情并试图出现在各个地方时，他就会一直处于紧张和压力之下。而他自己却没有注意到，自己的力量正在逐渐消耗殆尽，能 然后使用面包屑导航返回到 量趋于零。
- 完美主义。试图把每件事都做得完美，善待每一个人，甚至排除一切可能出错的想法，这会导致领导者“被活活烧死”。有时你只 邮寄线索 需要说“不”。
- 自我鞭笞。你不可能对每个人都完美，包括你自己。当然，还有道德观念、人性和原则。但值得我们摆脱嫉妒、无法原谅和不断纠结于问题。当什么也做不了的时候，最好就这么算了。否则，就有自我毁灭的危险。
“我崩溃了，我无法振作起来”并不是软弱的表现，而是思考为什么会发生这种情况的一个理由。企业的命运取决于此。只有健康的领导者才能有效地谈判并做出重要决策。
经理应该怎么做才能防止自己的手掉下来？如何使自己的状态正常化并重新获得对局势的控制感？
设定优先事项
不可能把所有事情都做完。如果你问任何一位成功的商人他是如何做到这一切的，他都会告诉你他做不到。确定任务的优先顺序将帮助你集中精力于主要事务，而不会被琐事分散注意力。如何操作：
- 制定待办事项清单每天早上，回顾当天的待办事项清单，并标出对实现目标贡献最大的事项。
- ABC 方法为每个任务分配 A、B 或 C 优先级，其中 A 为最高优先级，C 为最低优先级。在完成较高优先级类别的任务之前，请勿继续执行“C”任务。
- 80/20原则确定带来 80% 结果的 20% 的任务。把全部精力集中在它们身上。