势提高生产力 哪个先出现：员工感到不开心还是生产力下降？这个问题涉及成长心态和企业主面临的挑战——显著提高生产力、提升网络成果并对业务运营的各个方面产生积极影响。一种新的心理学原理可能会提供解决方案。幸福优势的概念是由畅销书作家肖恩·阿克尔 (Shawn Achor) 率先提出的，他因在该领域的工作而闻名。
肖恩·阿克尔 (Shawn Achor) 的《幸福优势》一书探讨了成功与幸福之间的联系，以及为什么员工难以在工作中找到满足感。更重要的是，结论是幸福先于成功。
虽然这些课程旨在帮助个人，但企业主发现它们对公司也有帮助。这些原则更容易激发员工的热情，并共同努力实现公司的目标。
因此，如果您热衷于解锁提高生产力、幸福感和个人成长的策略，那么请深入研究幸福优势的 7 个原则，并发现它们如何改变您的方法。
幸福优势的 7 个原则
虽然马丁·塞利格曼经常被誉为积极心理学的创始人，但肖恩·阿克尔却将其作为心理学理论的原理带入了商业领域的聚光灯下。
Achor 的开创性著作《幸福优势》强调了个人发展的至关重要性，并概述了促进幸福感的 7 项基本原则。此外，研究表明，快乐的员工比不快乐的员 科特迪瓦电报号码数据 工更有创造力、更有效率，解决问题的能力也更强；这种方法可以让您作为企业主受益。让我们更详细地探讨幸福优势。
幸福优势
作为首要原则，阿克尔认为幸福带来成功，而不是成功带来幸福。当我们感到积极时，我们的大脑会变得更加投入、富有创造力、积极性、精力充沛和坚韧不拔，从而让我们在日常生活中取得更高的成功。
另一方面，这一原则似乎与努力工作能带 计算潜在客户成本时要考虑的因素 来成功的概念相冲突；然而，它并没有否定职业道德。相反，这一原则指出，员工更快乐可以优化职业道德。
要想成功，就要专注于让你快乐的习惯。尝试冥想——它可以重塑你的大脑，让你更快乐、压力更小。锻炼也很棒——它可以改善情绪、提高工作效率并减轻压力。此外，它还能帮助你进入高效、投入的状态。
支点和杠杆
支点和杠杆原理表明，我们可以通过改变态度来利用我们的心态获得成功。这就像使用杠杆在正确的位置以最小的力举起重物。通过采取积极的心态，我们有能力克服挑战并抓住机遇。
从实践上讲，这意味着培养意识和意愿，选择积极而非消极，这可以通过写感恩日记和与支持我们的人在一起来强化。总的来说，这是关于认识到我们的心态在塑造我们的生活经历和结果方面的力量。
俄罗斯方块效应
俄罗斯方块效应是源自流行视频游戏 首席执行官电子邮件列表 的一个概念。它指的是我们的大脑陷入基于重复想法和行为的模式的现象。例如，如果你玩俄罗斯方块很长时间，你可能会在不玩的时候看到掉落的方块。
Achor 将这个想法运用到我们的日常生活中，他认为如果我们过于关注问题或压力，我们的大脑就会变得固着于消极模式。然而，通过有意识地训练我们的大脑专注于积极的模式和机会，我们可以重塑我们的思维模式，提高我们的整体幸福感和成功率。